Home / Новости / Неправильный образ жизни ускоряет старение на 12 лет

Неправильный образ жизни ускоряет старение на 12 лет

Тот факт, что вредные привычки вредят здоровью и сокращают жизнь всем известен. Однако неправильный образ жизни способен и визуально состарить человека. Как же дольше сохранить молодость и красоту?

Ученые Британии исследовали более 5000 человек и сделали однозначный вывод, что те, кто неправильно питаются, курят, употребляют спиртное и ведут малоподвижный образ жизни выглядят на 12 лет старше, чем они есть на самом деле.

Также в ходе исследования о влиянии образа жизни на внешний вид были выявлены следующие риски: курение увеличивает шансы умереть от рака на 58 процентов, злоупотребление алкоголем повышает эти шансы на 25 процентов, а малоподвижный образ жизни на 50 процентов.

Daily Mail напоминает, что ученые Италии доказали: при отказе от курения большинство женщин молодеют на 13 лет 9 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *