Микробы: друзья или враги?

Большинству из нас с детства внушали, что микробы вредны, чтобы избавиться от них необходимо мыть руки и соблюдать правила гигиены. Конечно, гигиена необходимо, однако микробы не всегда являются врагами человека.

Организм человека содержит в себе огромное количество вредных и полезных микробов. Однако число вредных микроорганизмов всегда значительно меньше, нежели полезных. При попадании вредных микробов полезные начинают их уничтожать. Из всех микроорганизмов, содержащихся в организме, лишь 1-9% являются вредными. Однако при благоприятных условиях эти микробы могут активизироваться и вызвать заболевания. Происходит это при ослабевании организма от недостатка витаминов и питательных веществ.

Таким образом, подавляющее большинство микробов человеческого организма полезны. Например, в кишечники человека находятся порядка 3 кг бактерий, помогающих этому органу нормально функционировать.

Наиболее полезными бактериями являются бифидобактерии, которые активно борются с болезнетворными микробами, проникающими в организм человека. Такие бактерии содержаться в кисломолочных продуктах.

Получается, что большинство микробов являются друзьями человека. Они не только помогают функционированию органов, но и оказывают противодействие активизации вредных бактерий.