Калланетика

Калланетика – своеобразный комплекс гимнастических упражнений, разработанный Каллан Пинкней и названный в ее честь.  Комплекс состоит из спокойных, непродолжительных четких движений, которые нацелены на быстрое укрепление живота, бедер, ягодиц, подтягивание грудь, придания красивой формы всему телу, улучшение осанки. В калланетике важно последовательное выполнение упражнений. Многие специалисты говорят, что калланетика также активизирует иммунную систему, способствует быстрой потере лишнего веса. В любом случае, можно с уверенностью утверждать, что улучшить физическую форму, предотвратить травмы и развить концентрацию калланетика поможет точно.

Всем известно, что методик оздоровления и коррекции фигуры существуют огромное количество. Некоторые из них очень известны и являются эффективными. Но калланетика, которая уже давно популярна и в Европе, и в Азии и в Африке считается одним из самых лучших на сегодняшний день комплексом упражнений, предназначенных в первую очередь для поддержания и  улучшения здоровья женщины.

Каллан Пинкней – создательница системы с детства боролась с проблемами бедер. Дабы избавиться от недостатков Каллан занималась прыжками в воду и танцами. Элементы из этих видов спорта вошли в комплекс упражнений. Наглядным примером действенности методики является сама создательница, которая отлично выглядит, несмотря на свой возраст.

Калланетика – своеобразный комплекс гимнастических упражнений, разработанный Каллан Пинкней и названный в ее честь.  Комплекс состоит из спокойных, непродолжительных четких движений, которые нацелены на быстрое укрепление живота, бедер, ягодиц, подтягивание грудь, придания красивой формы всему телу, улучшение осанки. В калланетике важно последовательное выполнение упражнений. Многие специалисты говорят, что калланетика также активизирует иммунную систему, способствует быстрой потере лишнего веса. В любом случае, можно с уверенностью утверждать, что улучшить физическую форму, предотвратить травмы и развить концентрацию калланетика поможет точно.

Всем известно, что методик оздоровления и коррекции фигуры существуют огромное количество. Некоторые из них очень известны и являются эффективными. Но калланетика, которая уже давно популярна и в Европе, и в Азии и в Африке считается одним из самых лучших на сегодняшний день комплексом упражнений, предназначенных в первую очередь для поддержания и  улучшения здоровья женщины.

Каллан Пинкней – создательница системы с детства боролась с проблемами бедер. Дабы избавиться от недостатков Каллан занималась прыжками в воду и танцами. Элементы из этих видов спорта вошли в комплекс упражнений. Наглядным примером действенности методики является сама создательница, которая отлично выглядит, несмотря на свой возраст.