Home / Полезно / Использование ванн в лечебных целях

Использование ванн в лечебных целях

Вода обладает уникальной целебной силой. И далеко еще не все ее секреты постигнуты наукой, и сколько нам открытий чудных…Но медицина родилась, слава Богу, не из большого познания, а из умения человека наблюдать положительную реакцию организма в том или ином состоянии на процедуры и препараты. Вот и силу воды в лечении многих заболеваний подметили уже давно.

Особенно хорошо помогают водные процедуры при заболеваниях позвоночника. Здесь положительный эффект ощущает кожа, которая ослаблена нарушениями нервной проводимости, кости и суставы, которые, освобождаясь от силы гравитации, буквально встают на те места, где им положено находиться. Поэтому лечебные ванны, да еще и с травяными добавками, стимулирующими кровоток, успокаивающими нервную систему и облегчающими болевой синдром – первое средство при недугах позвоночника.

Хороший эффект дает сочетание массажных и водных процедур. После принятия горячей лечебной ванны необходимо сохранять тело в тепле, поэтому нужно тщательно растереться сухим полотенцем и надеть теплую, желательно шерстяную, одежду часа на 2-3.

Баня – излюбленное средство лечения простуд и радикулитов. А вот в лечении болезней позвоночника нет однозначного мнения. Тут дело в том, что в организме происходят воспалительные процессы, и можно навредить нервам повышенной температурой. Так что врачи склоняются к мнению, что баню стоит посещать только в период реабилитации или в профилактических целях, и не особо усердствовать с перепадами температур – тогда ее целебное тепло пойдет вам на пользу. Кстати, резкое понижение или повышение температуры может вызвать нервный спазм, и вы получите не только незабываемые ощущения, но и новый проездной билет в поликлинику на пару недель.

Рецепты для ванн

Самое лучшее и полезное в любых случаях растение – это ромашка. На 100 г цветов возьмите литр кипящей воды. Все это должно отстояться около 6 часов, после чего отвар можно добавлять в воду и принимать расслабляющую ванну.

Клевер является отличным ранозаживляющим средством, благоприятно воздействует на кожу, успокаивает и расслабляет. Для создания отвара для ванной возьмите 100 г сушеных головок клевера и залейте их полутора литрами кипятка. Можно добавить еще пару веточек смородины – они придадут тонизирующий аромат и эффект, и еще немного (до 0,5 литра) кипятка. Настаивать нужно в тепле и темноте на протяжении 2 суток. Добавлять в воду отвар следует процеженным.

Лечебная сила хвои применяется от многих болезней. Свежий, бодрящий аромат, антисептические свойства – да это просто кладезь для ароматерапевта. Сосновые иглы можно использовать для отвара или настоя. Настой делают из 150г игл и 1,5 л кипящей воды. Настаивать 5 часов, после чего процедить, и наслаждаться тонизирующей и улучшающей кровообращение ванной. Для отвара берем 150 г игл и выдерживаем их в воде несколько часов. Потом провариваем настой, выстаиваем еще 3 часа и опять кипятим 15 минут. Отвар получается достаточно концентрированным, и чтобы не навредить сердечной деятельности, рекомендуется добавлять не более 1 стакана на ванну. Время пребывания в ванной должно быть непродолжительным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *