Home / Полезно / Жвачка — полезна или вредна?

Жвачка — полезна или вредна?

Жвачка — полезна или вредна?Жвачка приносит пользу только в том случае, если применяется в первые 5-10 минут после приема пищи. В этот период она способна улучшить пищеварение, так как способствует дополнительной выработке желудочного сока.

Кроме этого, жвачка при жевании эффективно очищает полость рта, удаляя остатки пищи. Иногда жвачка приносит пользу во время специальных диет, направленных на снижение веса, но жевать ее при этом нужно не более 5-10 минут после еды.

Однако постоянное жевание жвачки можно назвать вредной привычкой, и этому способствуют такие причины:

1. Регулярное жевание жвачки способствует расшатыванию пломб и их деформации.

2. Жевательная резинка натощак, как и жевание в течение дня, очень вредна для здоровья. В известных опытах Павлова проводится аналогия с постоянным жеванием жвачки без приема пищи – происходит выделение чрезмерного количества желудочного сока, который, при отсутствии нормальной пищи, начинает действовать на слизистую желудка, переваривая ее. В этом случае возможно возникновение таких болезней как гастрит или гастроуденит. Соответственно, людям, у которых уже диагностированы эти заболевания, категорически запрещается жевательная резинка.

3. Ни в коем случае нельзя курить со жвачкой во рту. Жевательная резинка легко впитывает канцерогены, находящиеся в дыму. При жевании они выделяются и вместе со слюной проникают в желудок.

Вывод: жвачка может принести пользу только после еды первые 5-10 минут. Все остальные случаи вредны для здоровья.

About Benedict21

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *