Ученые выделили 5 неожиданных причин депрессии

Психологи утверждают, что есть довольно удивительные причины депрессии, которые человек может не замечать. Ну а незнание причины ведет к тому, что человек долго не может выбраться из депрессивного состояния.

Итак, на первом месте находится погода. Перенастройка организма оказывает влияние на психику человека, и  смена температуры воздуха приводит к дисбалансу химических веществ.

Второе место отдают отказу от курения. Зависимость от никотина оказывает влияние на то, какая активность будет у нейропроводников в мозге, и поэтому если человек бросает курить, то определенное время после отказа от курения, человек будет испытывать депрессию.

Дисфункция щитовидки занимает третье место. Из-за гормонального дисбаланса в организме уменьшается уровень серотонина, так называемого «гормона счастья» в мозге.

Недосыпание находится на четвертом месте. Если человек недосыпает, то это приведет к упадку настроения, а значит, к депрессии.

Последняя причина депрессии – это  повышенная тяга к социальным сетям. Из-за виртуального общения человек не правильно воспринимает реальный мир.