Home / Лечение / Похмельный синдром и его лечение

Похмельный синдром и его лечение

Похмельный синдром и его лечениеВы просыпаетесь утром, голова раскалывается от боли, во рту нехороший привкус и запах. Эти признаки – симптомы похмельного синдрома. Первые действия — это, прежде всего, выпить сразу стакан холодной воды, желательно кипячёной.

У множества людей мужского и женского пола бывает синдром похмелья после разных праздников. И не каждый в состоянии проснуться и пойти на работу. У некоторых начинается озноб и дрожь, кружится голова, тянет на рвоту, да и внутри какой — то сушняк.

Причины похмелья

Ученые выявили причину возникновения похмелья: оказывается, сила недомогания зависит не только от того, сколько и чего вы выпили, но и от вашего возраста. В ходе исследований было найдено научное объяснение тому, что в молодости похмелье переносится значительно легче.

Ученые из Америки пришли к выводу, что в скелетной и сердечной мускулатуре, почках и печени человека содержаться специальные ферменты ALDH, которые разлагают этиловый спирт на безопасные для человеческого организма вещества. А вот количество этих ферментов напрямую связано с возрастом человека и с прожитыми годами существенно снижается. При злоупотреблении алкоголем процесс снижения количества ALDH ускоряется.

Именно поэтому употребление одного и того же количества спиртного по-разному отразится на разновозрастных представителях.

Лечение

Помните всегда, что от излишнего потребления алкоголя организму сложно восстановить работу. В общем, как можно больше жидкости. Вас может стошнить — это даже хорошо организм сам отторгает излишки веселящего продукта. Что ещё поможет из напитков?

Прежде всего, рассол квашеной капусты, огурцов или помидор, а если этого нет сделайте кровавую мери: ложка-две томатной пасты, щепотка соли, перца заливается кипяченой водой. Эти соки
заставляют организм восстановить функции вашего желудка, расстроенные действием алкоголя.

Также можно выпить свежевыжатый сок цитрусовых – он помогает восстановить витамин С, укрепит сосуды. Снять головную боль поможет холодный компресс. Нужно прилечь на несколько минут, приложив к голове немного льда, завернутого в целлофановый пакет, покрытый тканью, например, полотенцем.

Для лечения синдрома необходимо выпить натощак теплое молоко, примерно стакан. И лечь полежать, положив на голову смоченное полотенце в холодной воде.

Синдром пройдет быстро, снимется усталость. Спиртные напитки способны обезводить полностью организм, на утро похмеляться слабоалкогольными и алкогольными напитками не рекомендуется, даже пиво пить не желательно. Перед праздником нужно пить минералку, утром не будет хотеться пить, и похмелья не будет.

Если организм не может восстановиться, очень хорошим средством является горячая ванна с травами. Лаванда и розмарин, добавленные в воду 35-37°, помогут расслабиться и избавиться от токсинов, выведенных через кожу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *