Почему полезен секс?

Несмотря на то, что для многих секс до сих пор является запретной темой, данный процесс знаком практически всему взрослому населению нашей планеты. Все знают: секс –это приятно, но не всем известно, что секс – это еще и полезно. Проведенные исследования показывают, что секс очень положительно влияет на организм человека.

Начнем с того, что секс – отличное средство от бессонницы. Регулярные занятия сексом помогают быстрее засыпать, потому как после оргазма вырабатываются эндорфины – гормоны, дающие ощущение покоя и радости. Эти же гормоны способствую расслаблению клеток, что вызывает сонливость. Эндорфины также позволяют поддерживать отличное настроение и хорошее самочувствие на протяжении всего дня.

Во время занятий любовью происходит очищение организма. Скорость потока крови в  сосудах увеличивается, и она обогащается кислородом. Кровь «промывает» все органы, а с потом выходят абсолютно ненужные организму токсины.

Секс способствует укреплению сосудов и сердца. Мужской гормон – тестостерон – помогает костям и мышечной ткани укрепляться, а женский гормон = эстроген – снижает риск развития сердечных заболеваний.

В среднем за время занятия сексом сжигается 150-200 калорий. Комментарии излишни.

Укрепляющий иммунитет гормон радости – серотонин – вырабатывается во время секса. Многие гормоны, также выделяющиеся во время занятия любовью, оказывают отличное обезболивающее действие.

Занимайтесь сексом на здоровье, но помните, что секс должен быть защищенным и безопасным.