Home / Новости / От еды в ночное время выпадают зубы

От еды в ночное время выпадают зубы

Как укрепить зубы?По мнению ученых Дании, от пищи, съеденной в ночное время, портятся зубы, что значительно повышает риск их выпадения.

Исследования при участии более 2 тыс. людей показали, при ночном приеме пищи повышается риск выпадения зубов, при этом не имеет значения, какая еда была употреблена.

Среди испытуемых около 200 человек регулярно ели в ночное время. Через несколько лет с момента начала исследований эксперты собрали данные о состоянии здоровья, те, кто ел ночью, потеряли гораздо больше зубов, чем остальные.

Все дело в том, что в ночное время организмом выделяется меньшее количество слюны, чем днем, поэтому остатки пищи находятся в полости рта дольше времени, что и приводит к порче зубов. Для того, чтобы сохранить здоровье специалисты советуют производить чистку зубов как минимум 2 раза в день, после каждого приема пищи и стараться ничего не есть за час до сна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *