Home / Акушерство / Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание – одна из наград в уходе за ребенком. Вы можете обеспечить малыша самым лучшим питанием, которое дается природой.
В первые дни после родов молочными железами вырабатывается молозиво, богатое протеином. Оно обеспечивает вашего ребенка антителами против инфекций. Молоко начинает вырабатываться примерно на четвертый день. Ребенок будет стимулировать ваш организм к производству достаточного количества пищи для него.

Для того, чтобы молоко прибывало, малыша следует кормить тогда, когда он голоден. Первые дни это будет кормление с двух – или трехчасовыми интервалами. Производство грудного молока основывается на принципе поставки и спроса: чем чаще ребенок ест, чем больше молока выпивает, тем больше его вырабатывается. Дополнительное искусственное подкармливание будет подрывать эту систему: если ребенок утолит свой голод едой из бутылочки, то он не будет активно сосать грудь, то есть дополнительно ее стимулировать.

Грудное молоко не всегда одинаковое по своему составу: в начале кормления оно водянистое и хорошо утоляет жажду. Только в конце кормления ребенок получает сытное, высококалорийное молоко. Очень важно, чтобы ребенок питался с одной груди не меньше десяти минут, иначе он быстро проголодается.

Чтобы молока было достаточно, Вам необходим хорошо сбалансированный рацион питания. Необходимо пить много жидкости и больше отдыхать. Все остальное сделает хороший аппетит Вашего ребенка. Производство молока требует много энергии, поэтому это не время для диет. Вы будете чувствовать себя уставшей и измученной. Доверьтесь своему аппетиту и помните, что новые калории должны поступать со свежей пищей, богатой витаминами, а не из «пустых» углеводов.

Если ребенок вначале не умеет питаться Вашей грудью, будьте терпеливы. Ребенку не нужно много еды первые дни после рождения. Тем временем Ваши соски укрепятся и привыкнут к процессу сосания.

При кормлении сядьте удобно, ведь в такой позе придется находиться около часа. Глубоко вдохните воздух, расслабьте плечи. Дайте возможность ребенку контактировать с Вами через прикосновение. При кормлении разговаривайте с ребенком, общение так же важно, как и молоко. Когда ребенок насытится, он быстро уснет и выпустит сосок изо рта. Не беспокойтесь, что малыш остался голоден, доверьтесь ему, он знает, что ему нужно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *