Home / Важно / Ешьте овощи и фрукты осторожно

Ешьте овощи и фрукты осторожно

Ешьте овощи и фрукты осторожноОчень часто можно увидеть такую ситуацию: человек несет в пакете немытые фрукты или овощи, а сверху кладет хлеб или булочки. И если фрукты и овощи он догадается помыть, то про то, что с ними соприкоснулось, едва ли. А между тем, овощи и фрукты – это главный источник яиц гельминтов, иными словами, глистов. Заполучить их порцию в свой организм легко – достаточно съесть немытый фрукт или овощ.

При этом даже те фрукты и овощи, которые на вид выглядят чисто и аппетитно, могут быть источниками яиц этих паразитов. Не уверены, что фрукт помыт? Не ориентируйтесь только на внешнее впечатление – лучше помойте.

К сожалению, об этих элементарных правилах гигиены очень многие забывают. Неудивительно, что глистные заболевания относятся к числу наиболее распространенных в мире. Глисты (они же паразитарные черви-гельминты) могут достигать от 15 до 25 сантиметров в длину. Один такой червь может прожить в организме человека около года.

Чаще всего гельминты обнаруживаются у так называемых «неорганизованных» детей, тех, кто плохо следит за личной гигиеной и любит копаться в земле. Кстати, о земле. Очень часто при удобрении огорода нечистотами можно занести в почву яйца этих паразитов. С почвы они могут попасть и на сами овощи и фрукты. В зоне риска те, кто живет в частном секторе, а также те, кто любит есть фрукты и овощи прямо с грядки.

Для того, чтобы обезопасить себя от этих паразитов следите за тем, чем Вы удобряете огород. Отдавайте предпочтение обеззараженным фекалиям. Уже выращенные или купленные овощи и фрукты тщательно мойте. По возможности опускайте их на минутку в кипяток. Храня фрукты и овощи дома, оберегайте их от мух.

Запомните: чистота – залог здоровья. В случае с гельминтами это правило работает на все 100%.

About Benedict21

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *