Home / Лечение / Депрессию нельзя недооценивать

Депрессию нельзя недооценивать

Депрессию нельзя недооцениватьОпасность депрессии для человека не стоит переоценивать. По официальным показаниям, к 2020 году депрессия станет второй причиной инвалидностей и смертей в мире. Опасность этого состояния в том, что 15% людей, находящихся в глубокой депрессии заканчивают жизнь самоубийством. В лучшем случае депрессия способствует развитию разнообразных заболеваний внутренних органов.

Депрессия состояние не редкое, особенно в современном мире скоростей, стрессов и давлений. Депрессия – это психологическое расстройство, проявляющееся через снижение настроения, потерю способности радоваться, нарушение мышления (пессимизм, негативизм т.п.) и через двигательную заторможенность.
Диагноз депрессия будет поставлен, если человек жалуется на пять из девяти обозначенных симптомов одновременно и ощущает их длительное время:
— на протяжении дня постоянно подавленное настроение;
— почти каждый день возникает чувство бесполезности и вины;
— почти каждый день довлеют чувства снижения энергии и усталости;
— почти каждый день повторяющаяся сонливость или наоборот бессонница;
— постепенное уменьшение заинтересованности к каждодневным занятиям;
— нерешительность и трудности с сосредоточением;
— гнетущие мысли о смерти или самоубийстве;
— значительная потеря в весе или наоборот резкая прибавка;
— состояния заторможенности или наоборот перевозбуждение.

Симптомы должны провялятся практически каждый день на протяжении не меньше двух недель, тогда состояние угнетенности и потери интереса будут рассматривать как депрессию. При постановке диагноза учитывается: принимает ли человек лекарственные средства, которые могут вызвать данные состояния; рассматривается вопрос функционирования щитовидной железы; и не было ли потери близкого человека. Если в жизни пациента есть хотя бы один из перечисленных пунктов диагноз депрессия не ставиться, а продолжается общее наблюдение.

Симптомы депрессии вытекают из основных пунктов диагностирования депрессии, однако пациенты страдают разными симптомами, они отличаются интенсивностью, продолжительностью и частотой проявления. Это все зависит от конкретного человека и протекания его болезни.

Симптомы могут проявлять себя как отдельно, так и в комплексе с другими заболеваниями, например люди, страдающие маниакальным синдромом, могут страдать симптомами депрессии.

Выделяют наиболее распространенные общие симптомы:
— трудности с концентрацией, запоминанием деталей или принятием решений;
— чувства пессимизма, безысходности;
— снижение энергии, частое чувство усталости;
— ощущения безнадежности и бесполезности, чувство вины;
— состояние сонливости, раннее пробуждение, бессонница;
— потеря аппетита или переедание;
— стойкие симптомы физиологического характера: головные боли, боли в груди, расстройство желудка, периодическая нехватка воздуха и т.п.;
— нет позитивных эмоций, потеря интереса ко всему, включая к хобби, секс;
— чувства страха, унылости и опустошенности;
— навязчивые мысли о самоубийстве и возможные попытки самоубийства.

Есть такое понятие как цикличность депрессии. Например, сильнее проявляется депрессия по утрам, может обостряться в зависимости от фазы луны или времени года.

Разделяют несколько видов депрессии: острая депрессия, биполярная депрессия, психическая депрессия, сезонная депрессия,психотическая депрессия и послеродовая депрессия.
Так же существует классификация депрессии:
— двойная депрессия, это когда человек с психической депрессией переживает еще и приступ острой депрессии;
— невидимая депрессия, скрытая за физическим недомоганием депрессия;
— второстепенная депрессия, это депрессия, возникшая после перенесенной жизненной драмы или тяжелой болезни или развивающаяся на фоне перенесенного психического заболевания, например булимия или шизофрения;
психотическая депрессия, состояние, не поддающееся лечению, длится достаточно продолжительное время.

Лечение депрессии зависит от вида самой депрессии и состояния пациента. Так одним пациентам с диагнозом острая депрессия могут назначить антидепрессанты, а другим еще и сеансы психотерапии. Иногда применяется шокотерапия, если все традиционные методы лечения исчерпаны. Нет гарантии, что назначенное лечение поможет, иной раз, приходится перепробовать разные методы, пока не найдется самый эффективный.

Лекарственные препараты, использующиеся для лечения депрессии – это всевозможные стабилизаторы настроения и антидепрессанты, они способствуют поднятию настроения и уменьшению чувств безнадежности и грусти. Смысл сеансов психотерапии в том, чтобы дать возможность пациенту самому научится распознавать, предупреждать и контролировать свои чувства и эмоции.

Депрессия виновна во многих случаях развития алкоголизма и наркомании. Наркомания же, в свою очередь, нередко приводит к заражению ВИЧ-инфекцией. Довольно страшная цепочка получается, не так ли?

Психиатры говорят, что с повышением технического прогресса повышается и опасность депрессии. В случае ее возникновения психиатры советуют немедленно обращаться за медицинской помощью. Также врачи рекомендуют людям следить за своими близкими. Если Вы замечаете у близкого человека признаки депрессии, то обязательно поддержите его и помогите преодолеть болезнь.

Методы борьбы с депрессией

Депрессия сегодня один из самых распространенных недугов, которым страдают люди всех возрастов и социальных положений. Существует огромное количество рекомендаций, которые должны избавить людей от подобных состояний. Ниже будут приведены наиболее доступные, самые проверенные и распространенные методы борьбы с депрессией.

Лекарством против многих болезней считается здоровый сон. Депрессия не исключения. Бессонница часто сопровождает описываемый недуг. Рецепт здорового сна: прохладная спальная комната, теплое, мягкое одеяло, невысокая подушка и абсолютная тишина. Если этого недостаточно можно выпить мягкое снотворное.
Необходимо найти в себе силы для оптимизма. Не опускать руки и не сдаваться. При этом попытаться наслаждаться жизнью. Брать максимум от момента, получать удовольствие от прожитых часов. Можно немного отвлечься и устроить вечеринку или посетить какое-либо мероприятие. Естественно, лучше всего предпринять попутку отнести к проблемам с юмором. Не стоит вспоминать о прошлом. Живите настоящим. Также не следует думать о будущих неприятностях, которые могут произойти.

Помните, все в жизни преходяще. Внушите себе мысль, что это лишь временные неприятности, которые обязательно сменятся веселым и счастливым периодом жизни.

About Benedict21

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *