Home / Полезно / Борьба с прыщами

Борьба с прыщами

Борьба с прыщамиПрыщи – проблема не только подростков. Немало взрослых людей страдают от данной проблемы. Конечно, если ситуация серьезная, то необходимо обращаться к специалисту для выявления природы недуга и назначения соответствующего лечения. Здесь же будет дано несколько советов, которые могут помочь избавиться от прыщей и не допустить их появления.

Большой проблемой, возникающей у многих людей во время подросткового периода, является появление прыщей. Часто это перерастает в различные психологические комплексы, страх общения с людьми, отчуждение, когда отражение в зеркале напоминает гадкого утенка. Возникновение прыщей зависит от организма. У кого-то их почти не было, а кто-то не может избавиться от них до старости.

Прыщи – внешний признак внутренних нарушений в организме. Причиной их могут быть гормональные нарушения, нарушение нормальной работы желудочно-кишечного тракта, различные инфекции, заболевания крови, нервные расстройства.

Чаще прыщи возникают у людей с жирной кожей. Наиболее жирной является т-образная зона на лице (лоб, нос и подбородок), на туловище – грудь, плечи, спина. В этих местах происходит закупорка сальных желез, возникает воспаление, к которому еще и прилагается пыль и грязь из окружающей среды. Со временем появляются комедоны, внешняя часть угрей, состоящий из сала, пыли и микробов.

Положительные результаты требуют терпеливого их достижения. Во избежание развития воспаления на коже, нужно поддерживать ее в чистоте, смывать сало в теплой воде с мылом настолько часто, насколько этого требует ваш организм. При умывании нужно делать массажные движения, очищать поры с помощью скрабовили специальных щеток.

Сначала лицо нужно отпарить, чтобы поры открылись. Лучше всего использовать ромашку. После очищения лица мылом или другими косметическими средствами, нужно продезинфицировать кожу. Помогает применение природных масок (белковых, фруктовых, травяных и др.)

Но не нужно забывать, что только комплексное лечение поможет избавиться от прыщей. Недостаточно внешнего воздействия на кожу. Организму надо помочь выводить токсины, употребляя, например, много воды и полезных веществ, витаминов, проводить больше времени на свежем воздухе. Хорошим средством является контрастный душ. Все зависит от ваших возможностей и желания. Уход за собственной привлекательностью всегда требовал много времени. Но любые усилия бесследно не проходят.

Элементарная гигиена может стать панацеей. Необходимо умывать лицо с мылом утром и вечером. Лучше использовать «не цветное» мыло. Некоторые умываются хозяйственным, но этого не стоит делать, если кожа сухая.

Не любят прыщи солнце. Поэтому для избавления от прыщей можно давать лицу загорать. Однако в условиях нашего климата делать это проблематично. Естественно, можно посещать солярий, хотя разговоры о его вреде не утихают.  В любом случае солярий даст лишь временное избавление от прыщей. Нужно искать причину их появления. Как говорится, легче предотвратить, чем лечить.

Многие рекомендуют использовать в борьбе с прыщами баню. Парясь, необходимо как можно сильнее распаривать поврежденные участки кожи. Расширенные поры способствуют ликвидации прыщей.
Кроме всего прочего, необходимо избавиться от вредных привычек и пытаться соблюдать диету: отказаться от жирной и мучной пищи. Не рекомендуется употреблять и острые блюда.  Если сделать этого не удается, то следует хотя бы питаться ежедневно в одно и то же время. Вообще соблюдение режима дня хорошо сказывается на описываемой проблеме.

About Benedict21

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *